奶茶博客

欢迎使用金时光奶茶官方博客,奶茶机器设备使用问题交流平台,谢谢您的参与使用。

[置顶] 加餐也要适时适量

[置顶] 夏季养生最佳饮料—热茶

[置顶] 夏天最佳保健措施–定时起睡

[置顶] 晨练未必越早越好

[置顶] 多吃深色蔬菜

[置顶] 白菜和豆腐是最好的搭档

[置顶] 寻薯记携手全球闽南歌曲创作演唱大赛石狮赛区4日开唱

[置顶] 健康食品排行,红薯高居榜首!

[置顶] 红薯为什么是“粗粮冠军”

[置顶] 奶茶MM韩国受追捧,韩国网民热议

不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

夏日养生食物–茄子抗老

夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代的。

早餐热量不宜过多

早餐的摄取量依体型,年龄的不同会有些差异,不过,摄入400-500卡的热量是比较适当的,约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。
五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食,或是挑选较粗糙的五壳根茎类,像是全麦面包、杂粮粥等。

桂花普洱茶

营养分析:

      桂花性味辛温芳香,辛通行气;普洱茶性味苦寒,能降胃火、化痰浊、消食滞。

在普洱茶中添加入挂花,制成香气馥郁,时尚、健康的茶饮,饮用后不仅能生津止渴,亦

...

马鞭草菊花茶

营养分析:

        马鞭草具有活血祛瘀、通经的作用。长期在睡前饮用马鞭草茶,

可以消除恶心感、促进消化,强化神经系统,更有瘦身减脂之功能。

...

双山荷叶茶

营养分析:

      荷叶情节暑热,凉血止血;山楂消食健胃,活血化瘀;山药健脾补肺,

固肾养精;决明子清火降压。这四种原料与绿茶共泡成汁,有消脂减肥、明

...

柠檬红茶

营养分析:

        柠檬茶是美白减肥差,具有助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效,

可以补充维生素,还可以起到快速消除疲劳的作用。每天喝一杯,能有效

...

大枣茶

营养分析:       用红枣与茶叶配成的大枣茶,是一款美容养颜饮品,具有快速

蜜柚柠檬茶

营养分析:

         取柚子汁和有美容佳品的蜂蜜、柠檬共泡成蜜柚茶汁饮用,

健胃润肺,补血清肠,减肥排毒,祛斑美白。对保持皮肤的年轻、健

...

金橘绿茶

营养分析:

       绿茶含有单宁酸,可消除便秘、降低血脂;金橘有消脂氧化,滋润肌肤的功效。同时,金橘可以保护经常使用电脑这的皮肤。将其与绿茶同泡饮用,不但能起到美容养颜的功效,而且还能保护视力。

适合人群:

...
分页:[«]1[2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][»]

Powered By Z-Blog 1.8 Walle Build 100427

Copyright 2014 金时光奶茶博客 Rights Reserved.