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[置顶] 晨练未必越早越好

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桂花普洱茶

营养分析:

      桂花性味辛温芳香,辛通行气;普洱茶性味苦寒,能降胃火、化痰浊、消食滞。

在普洱茶中添加入挂花,制成香气馥郁,时尚、健康的茶饮,饮用后不仅能生津止渴,亦

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马鞭草菊花茶

营养分析:

        马鞭草具有活血祛瘀、通经的作用。长期在睡前饮用马鞭草茶,

可以消除恶心感、促进消化,强化神经系统,更有瘦身减脂之功能。

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双山荷叶茶

营养分析:

      荷叶情节暑热,凉血止血;山楂消食健胃,活血化瘀;山药健脾补肺,

固肾养精;决明子清火降压。这四种原料与绿茶共泡成汁,有消脂减肥、明

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