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[置顶] 加餐也要适时适量

[置顶] 夏季养生最佳饮料—热茶

[置顶] 夏天最佳保健措施–定时起睡

[置顶] 晨练未必越早越好

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[置顶] 白菜和豆腐是最好的搭档

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冰凉薄荷茶

营养分析:

       薄荷具有解表、散风热的功能。冰凉薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,

更能令人提振精神,冰凉解毒,刺激食欲;泡茶饮用,可以提神醒脑,缓解压力。

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百合酸枣茶

营养分析:

    百合有润肺止咳,清心安神之功效。红枣有养肝,宁心安神之功效。此茶饮给人以舒缓紧张,消解压力,怡然自得的舒适感受。是夏日里安神补脑的解暑饮品。

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枸杞龙井茶

营养分析:

    枸杞子滋补肝肾,益精明目;山楂具有生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒之功效;龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。将这三种原料同泡成茶饮,具有补肾填精,健脑益智的功效。

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菊花人参茶

营养分析:

    人参含有多种维生素,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳。

而菊花气味芬芳、具有祛火明目的作用,两者合泡成茶饮,可清凉

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厦门大学漳州校区北区学生活动中心(嘉庚学院财经系)之摄影

厦门大学漳州校区北区学生活动中心(嘉庚学院财经系)之摄影

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薰衣草柠檬茶

营养分析:

    薰衣草香气为广大女性所喜爱,有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。在春季喝此茶,可以提神,解春困,安神平燥。

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牛奶葡萄茶

营养分析:

    葡萄含有很多糖分,能健脑、强心、开胃、增加气力;牛奶是一种治疗失眠较

理想的食物。两者混合泡茶,不仅味道可口,并且能达到安神醒脑的作用。

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推荐-美容院做招待顾客用途之精美可口饮品

              美容院招待顾客的无非是纯净水和花茶,千篇一律,而且每家美容院都是这样的套路。在当下美容行业拼技术、比服务、论环境的激烈竞争形势下,若您的店环境不如人,技术没有名店好,那么您是不是可以在服务上做得有特色些呢?比如用更有特色和口感的营养饮品代替那些顾客早已喝腻的花茶?在此为各位美容业者提供几款口感好,营养价值高,带养生美容作用,在市面上销售极佳的速泡五谷粗粮饮品:

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福建郑奕灿:我要唱歌给全世界听!

             爱拼才会赢,唱给世界听。2010第四届全球闽南语歌曲创作演唱大赛11月21日在厦门赛区拉开帷幕,吸引了几百位选手及嘉宾,许多歌手老歌新唱,现场精彩连连。最终从厦漳泉海选赛区突围的53名选手晋级福建复赛,其中有20名来自厦门赛区。福建选手郑奕灿以一首深情浓过原唱的《无言花》令评审由衷地说:“你很会唱歌!”郑奕灿更是受到三位评委的盛赞,黄大军评委夸其演唱非常有特点,不仅声音稳定性好,而且爆发力十足,可谓是闽南的“阿杜”,但他又有自己的演唱特点,如果碰到一个好的音乐制作人,郑奕灿的音乐前途未来可期。经过激烈比拼,福建十强新鲜出炉,郑奕灿、王林、林舒婧、王中龙、康薇、何鸿鹏、洋葱、姚亮亮、黄雯、蔡谋侨10名选手闯入全球50强,角逐闽南语歌王。

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胡椒薄荷茶

营养分析:

    薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、

偏头痛以及祛痰机有疗效。夏天冰饮既清凉解暑,又2增加食欲。

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