奶茶博客

欢迎使用金时光奶茶官方博客,奶茶机器设备使用问题交流平台,谢谢您的参与使用。

« 一月瘦十斤,教你用粗粮红薯瘦身红薯、白薯、紫薯之间的区别 »

健康食品排行,红薯高居榜首!

每年,世界卫生组织(WHO)都会推出一份健康食品排行榜。今年最耀眼的“明星”,竟是最意想不到的红薯!
研究显示,每100克红薯产生的热量仅为大米的1/3。美国费城医院曾从红薯中提取出一种活性物质,并认为它能有效抑制结肠癌和乳腺癌;而日本医生通过对26万人的饮食调查发现,熟红薯的抗癌率高于生红薯。 红薯含可溶性膳食纤维较多,能使排便通畅,排毒功效很好。

  • 相关文章:

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

日历

最新评论及回复

最近发表

Powered By Z-Blog 1.8 Walle Build 100427

Copyright 2014 金时光奶茶博客 Rights Reserved.